Esto dicen aquellos que cambiaron su vida gracias a la comunicación
Adriana Ribeiro De Sousa
Azafata de Vuelo | Escritora | Coach
El problema
A los 14 años se quedó en blanco en una presentación escolar. Toda la clase se rió. Empezó a tartamudear.
Desde ese día evitaba hablar en público. Le temblaba la voz. La mente se le quedaba en blanco cada vez que exponía.
La gente la interrumpía constantemente cuando empezaba a hablar. No la escuchaban hasta el final.
El resultado
Hace unas semanas dio una ponencia ante más de 70 personas en la presentación de su libro. Emocionó a la audiencia con sus palabras.
Organizó y facilitó un evento sobre el miedo a hablar en público. Ahora ayuda a otros con el mismo problema que ella tenía.
Además una ONG de mujeres la invitó a impartir charlas a su equipo y beneficiarias. Empieza el próximo mes.
“A los 14 toda la clase se rió de mí.
Desde ese día evitaba hablar en público.
Ahora di una ponencia ante 70 personas.
Y los emocioné.”
Erika Montesinos
Directora clínica de medicina estética
El problema
En una reunión con mucha gente, llegó su turno de hablar. Tenía claro lo que quería decir. Sin embargo, se bloqueó, se trabó, y la atención de todos la dejó paralizada.
No consiguió expresarse. No reflejó quién era ni el nivel profesional que tenía. Salió frustrada, sintiendo que había desperdiciado ese momento.
El resultado
Hoy habla a cámara en redes posicionándose como experta en medicina estética, algo que antes directamente evitaba.
Sus clientes notan la diferencia en cómo transmite su trabajo y confían más en sus criterios desde la primera consulta.
“Antes pensaba mucho lo que iba a decir y aun así no salía bien. Ahora hablo y la gente me escucha de otra manera. Mis clientes lo notan desde el primer día.”
Nikola Boyanov
Emprendedor
El problema
Satisfacía los deseos de los demás antes que los suyos. No se hacía respetar. Callarlo todo era su mejor carta.
Esa etapa vació su autoestima hasta que casi no quedó nada. Y lo que empezó como un patrón en las relaciones personales se extendió a todo: el trabajo, las oportunidades, la forma en que se veía a sí mismo.
El resultado
Encontró el amor, alguien que conoció en el trabajo y con quien no se dejó intimidar por la incomodidad ni por el miedo al rechazo.
Consiguió un trabajo mucho mejor pagado por atreverse a hablarle a un desconocido. Y ha construido un entorno de personas que le impulsan, algo que antes no tenía.
“Callaba todo para no molestar. Un día le hablé a un desconocido y me dieron un trabajo mejor. Otro día no me dejé intimidar y encontré el amor. La puerta siempre estuvo ahí.”
Daniel Cintas
Abogado
El problema
Tenía los argumentos. Tenía el conocimiento. Pero cuando hablaba en reuniones con clientes o frente a otros abogados, le faltaban pausas, estructura y control del ritmo.
Cuando se ponía nervioso, hacía movimientos bruscos con la cabeza que lo delataban.
Un día perdió una venta que sabía que tenía que haber cerrado. Salió del despacho y pagó su frustración con su familia.
El resultado
Hoy factura más por los mismos servicios ha subido sus honorarios cerrando el mismo número de ventas.
En su último juicio, el abogado contrario y el juez le miraron con atención durante toda su intervención y le mostraron respeto al terminar.
Ahora su mensaje transmite autoridad.
“Subí mis honorarios. Cierro las mismas ventas. En el último juicio, el juez y el abogado contrario me miraron diferente. No cambié mis argumentos. Cambié cómo los presenté.”
Alejandro Banda
Trader
El problema
Al llegar a España, dejó de saber cómo empezar una conversación. Se volvió callado, evitaba decir lo que pensaba por miedo a equivocarse, y buscaba encajar a toda costa en vez de mostrarse tal como era.
Su timidez venía de antes: en su último año de secundaria fue acusado falsamente de acosar a una compañera, y pasó el curso siendo perseguido, con casi todo el mundo creyéndolo culpable salvo dos amigos que lo conocían de verdad. Ese año le dejó con miedo a acercarse a los demás y a socializar.
El resultado
Entró en ICO para volver a ser la persona que no temía interactuar con nadie, y para construir la confianza que necesitaba antes de poder crear contenido.
Hoy se comunica con asertividad, ha reconstruido su vida social conectando con gente en ICO y aprendiendo a hablar a desconocidos.
Además superó el miedo a la cámara grabándose a diario. y se atrevió a fotografiarse con 100 desconocidos.
A su vez ha aprendido a poner límites claros con su familia mejorando sus relaciones y su autoestima.
No solo aprendí a comunicar mejor, sino que aprendí a comunicar desde quien realmente soy, con autenticidad y confianza.
Zewei Wang Chen
Científico de datos
El problema
En las reuniones de trabajo, le costaba mantener la atención de un grupo sin bloquearse, y explicar conceptos técnicos a sus superiores se le quedaba a medias. En los intercambios de idiomas se le hacía cuesta arriba acercarse a hablar con alguien, no por falta de vocabulario, sino porque se quedaba en blanco sin saber qué decir.
A eso se sumaba otra cosa: decía que sí a todo. Cuando compañeros le pedían ayuda con problemas que no le correspondía resolver, no sabía cómo poner un límite, ni en el trabajo ni fuera de él.
El resultado
Hoy ya no se bloquea con la frecuencia de antes, ni en entrevistas, ni en presentaciones, ni en reuniones. Con sus amigos se expresa con más soltura, sin sobrepensar cada frase, y ha aprendido a decir “no” sin miedo.
Hace unas semanas dio una presentación estructurada delante de un grupo de 10 a 20 personas y la disfrutó. Meses atrás, ni él mismo se lo hubiera creído.
En tus mayores miedos están tus mayores progresos. No es nada fácil, pero es la ruta correcta.